Những nốt mụn xấu xí trên mặt luôn là nỗi ám ảnh của nhiều
người. Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ rối loạn nội tiết tố, stress, hoặc
vệ sinh da không đúng cách. Dựa vào những nguyên nhân gây mụn, bạn có thể tìm
ra cách ngăn ngừa, giảm bớt và dần loại bỏ các nốt mụn đáng ghét. Các phương
pháp sau đây sẽ giúp bạn trị mụn hiệu quả, lấy lại làn da mịn màng không tì vết.
1.Rửa mặt 2 lần một ngày với sữa rửa mặt có độ pH phù hợp
Bước đầu tiên trong quá trình trị mụn chính là tạo thói quan
làm sạch da hợp lý để khôi phục lớp màng axit bảo vệ da và loại trừ các tác
nhân gây mụn. Bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt có độ pH 5.5 để làm sạch da vào
buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Dù có bận rộn và ngại
ngần đến mức nào, bạn cũng đừng tiếc vài phút mỗi ngày để làm sạch cho da vì
cách làm này sẽ giúp giảm thiểu các nốt mụn trên da một cách đáng kể.
Nếu bạn có mụn ở các vùng da khác trên cơ thể như vai, lưng,
ngực, hãy vệ sinh vùng da bằng cách chà xát nhẹ lên bề mặt 2 lần một ngày. Với
những bạn hay trang điểm, tuyệt đối không để nguyên lớp trang điểm khi đi ngủ
vì việc đó có thể gia tăng đáng kể nguy cơ có mụn trên da mặt. Bạn có thể sử dụng
kem tẩy trang không dầu trước khi rửa mặt sạch sẽ bằng sửa rữa mặt.
2.Rửa mặt bằng các loại dầu
Nghe có vẻ hơi kỳ lạ nhưng rửa mặt bằng dầu đang là một
phương pháp làm sạch da mặt rất thịnh hành ở Châu Á. Đây là phương pháp làm sạch
an toàn và đặc biệt thích hợp với những làn da nhạy cảm. Những loại dầu rửa mặt
hữu hiệu thường được biết đến là dầu olive, dầu trứng, dầu hạt nho, dầu thầu dầu,
dầu đà điểu.
3.Tẩy da chết cho da
Tẩy da chết cũng là một bước quan trọng trong quá trình trị mụn.
Công đoạn này giúp bạn loại bỏ các lớp biểu bì thừa thải và gây mọc mụn trên
da. Bạn có thể thực hiện tẩy da chết bằng các cách sau đây:
- Sử dụng sản phẩm tẩy da chết (AHA hoặc BHA) với độ pH từ 3
– 4 để làm sạch da. Những sản phẩm này sẽ loại bỏ lớp biểu bì thừa mà không gây
kích ứng cho da.
- Chọn sản phẩm BHA có chứa axit salicylic và độ pH rơi vào
khoảng 3 – 4, vừa có tác dụng tẩy da chết lại kích thích sự phát triển của lớp
da mới. Khi sử dụng, bạn sẽ thấy da hơi khô vào lúc đầu và có nhiều màng vảy
bao quanh nốt mụn, tuy nhiên hiện tượng này sẽ dần biến mất khi làn da bắt đầu
phục hồi nhanh hơn. Để có hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng sản phẩm hàng ngày
tại những vùng da mụn trên mặt.
- Thuốc aspirin cũng có thể được sử dụng để trị mụn với thành
phần có chứa axit salicylic. Bạn giã viên thuốc, trộn với nước và đắp vào chỗ mụn,
khiến các nốt mụn bớt tấy đỏ và dần biến mất.
- Bôi một lớp mỏng mật ong lên vùng mụn, để nguyên trong khoảng
30 phút rồi rửa bằng nước sạch. Một chút xíu mật ong với độ pH từ 3 – 4 sẽ có
thành phần AHA lý tưởng giúp tẩy da chết hiệu quả.
- Dùng bọt biển Konjac sponge chà nhẹ lên da mặt, sản phẩm
này có thể làm sạch mặt mà không gây kích ứng cho da.
-Dùng bột yến mạch trộn với mật ong, chà hỗn hợp lên da mặt
trong 2-3 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
4. Dùng dầu bôi lên các nốt mụn
Tinh dầu neem hoặc dầu tràm trà (tea tree oil) được coi là có
khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nhờ thành phần kháng khuẩn cao. Bôi một giọt
nhỏ tinh dầu neem hoặc dầu tràm lên các nốt mụn bằng miếng bông rồi lau sạch sẽ giúp bạn loại bỏ các
nốt mụn.
Chú ý: Tránh sử dụng loại dầu tràm trà pha loãng vì có thể
gây bỏng da và khiến các nốt mụn tồi tệ hơn. Tốt nhất bạn nên đọc kĩ hướng dẫn
và nhãn mác trên sản phẩm dầu.
Sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide
Các sản phẩm có thành phần benzoyl peroxide như một số loại
xà phòng hoặc nước thơm có thể tẩy sạch lớp da bẩn, đầy mụn và kích thích các tế
bào da mới phát triển nhanh chóng. Bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm với ít hơn
3% lượng benzoyl peroxide để tránh gây kích ứng da.
5. Dùng mặt nạ đất sét có chứa sulfur
Dù chưa giải thích được lý do sulfur có thể loại trừ mụn
nhưng những sản phẩm mặt nạ đất sẻ có chứa hợp chất này sẽ giúp bạn giảm thiểu
đáng kể các nốt mụn.
Sử dụng toner sau khi làm sạch da
Sau khi thực hiện các công đoạn dùng sữa rửa mặt, tẩy da chết
hoặc đắp mặt nạ đất sét, bạn nên bôi một lớp toner lên toàn da mặt. Toner sẽ
làm se khít lỗ chân lông, hạn chế nguy cơ bụi và chất nhờn mắc kẹt bên trong da
mặt. Bạn nên dùng gạc bông sạch để thoa đều toner lên mặt.
6. Luôn luôn dưỡng ẩm cho da
Da nhờn thường gây mụn, tuy nhiên nếu bạn để da quá khô thì
hoạt động tiết nhờn sẽ càng được đẩy mạnh và gia tăng nguy cơ gây mụn cho da mặt.
Bởi lẽ đó, bạn nên bôi một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ cho da sau khi rửa mặt đều đặn
vào sáng và tối. Nên bôi lớp kem sau khi đã thoa lớp toner.
7. Dùng kem Retinoid
Kem Retinoid có chứa hàm lượng vitamin A ở mức cao có thể thổi
bay các nốt mụn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, đây là sản phẩm dễ gây kích ứng
cho da và chỉ nên được sử dụng khi có chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ.
8.Tìm chọn các sản phẩm có chứa axit azelaic
Axit azelaic cũng là một thành phần có tính kháng khuẩn cao
giúp giảm bớt vết sưng tấy ở đầu mụn. Hợp chất này thường được tìm thấy trong
các nguyên liệu tự nhiên như lúa mạch và lúa mỳ. Nếu các nốt mụn của bạn để lại
nhiều vết thâm xấu xí trên da, hãy thử dùng các sản phẩm có chứa hợp chất trên.
9.Sử dụng tấm đắp mặt nạ
Các tấm đắp mặt nạ có chứa thành phần xoa dịu và diệt vi khuẩn
trên da. Bạn nên đắp mặt nạ tấm 2 – 3 lần một tuần, 15 – 20 phút trong mỗi lần
đắp để làm khô bớt lớp dầu nhờn và làm sạch lỗ chân lông.
Nếu không thích sử dụng các sản phẩm mặt nạ bán sẵn ngoài cửa
hàng, bạn có thể tự chế mặt nạ cho mình từ dưa chuột và bột yến mạch. Dưa chuột
có tác dụng giảm vết sưng tấy và ngăn chặn vết thâm Trong khi đó, bột yến mạch
sẽ xoa dịu và làm mềm vùng da mụn kích ứng. Xay đều hai nguyên liệu trên với
nhau cho đến khi có được hỗn hợp bám dính, đắp lên da mặt trong 15 – 20 phút
trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Theo blogtamsu.vn
Siêu thị tinh dầu 100 – 100% từ thiên nhiên, đèn xông tinh dầu bằng
điện, dầu massage giảm stress, đá massage body.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét